子育ては生まれて直ぐから
成人になる迄に色々と試練が
待ち構えています。
勿論、成人になっても親からすれば、
いつまでも子供には変わり有りません。
生まれて3か月くらいは授乳の
回数などで不眠に悩まされます。
育児ノイローゼは誰にでもなる可能性は有ります。
怒りっぽくなって人に八つ当たりして、
周囲に迷惑を掛けて後で
反省する事が有るかもしれません。
子供を抱いて育てたりすると
肩や腰や背中が辛くなり、
コリやハリの原因にもなります。
子供や人に優しく接するには、
自分の体調やメンタルを整える事が大事です。
子育てに限らず仕事や家庭での
ストレスは心や体に大きく影響します。
そういった時に全てを忘れられる
時間が有れば心をリセットする事が出来ます。
心の病になると、なかなか回復しない
事が多く、治ったと思っても
再発する事が有ります。
自分が疲れた時に避難できる
自分だけの場所が有れば良いでしょう。
自分だけのリラクゼーションサロンを持ってみませんか?
